1. Изаберите одговарајућу брзину према собној температури
Већина људи отвори вентилатор је директно отворен у највишој брзини за дување, првобитно је телесна температура висока, изненада се температура тела брзо смањује, лако се прехладити и друге физичке нелагодности. Дакле, најбољи начин да укључите вентилатор је да га прво покренете на високом нивоу, а затим га полако укључите на ниско и средње. На овај начин вентилатор брзо стартује и троши мање енергије, што доприноси животном веку електричног вентилатора и избегава проблеме изазване дуготрајним дувањем у високом положају.
Изаберите вентилатор са широким углом довода ваздуха. Боље је да укључите режим ротације како бисте избегли дување о тело дуго времена. Здравије је и угодније смањити унутрашњу температуру кроз широк опсег довода ваздуха из вентилатора него директним дувањем.
2. Не дувајте вентилатор када се знојите
Врући знојни одмах трче да дувају вентилатор или у просторију за климатизацију, тело се зноји да регулише телесну температуру деловање ће престати, телесна топлота се не може ослободити, вртоглавица и умор су узроковани овим феноменом.
Након знојења, препоручује се пити више воде. Можете сачекати да зној испари. Након благовременог сушења зноја, тело ће завршити знојење. Ако заиста желите хладан ваздух, укључите најнижу поставку и пустите вентилатор да шаље мало хладног ваздуха и свежег ваздуха у просторију како бисте убрзали циркулацију ваздуха, полако снижавајући унутрашњу температуру и регулишући температуру тела.